Seitdem ich das Pilates Studio von Claudia besuche, merke ich immer wieder, wie gut und wichtig es ist, gerade auch im Seniorenalter sich den Themen Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht zuzuwenden. Dafür sind die Pilates Geräte mit ihren vielfältigen Möglichkeiten in Kombination mit Claudia als Trainerin bestens geeignet.
Ihr präzises, geduldiges Anleiten, ihr kompetenter, einfühlsamer Blick für das, was für den Einzelnen wichtig ist, ihr Eingehen auf das, was gerade nicht im Lot ist und ihre freundliche und humorvolle Art tun Körper und Geist gleichermaßen gut.
Absolute Empfehlung!